SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • metanabol - cykl

    Post
    Doping

    kuzwa,juz mnie to w******, ludzie nie pytam sie czy oplaca sie to brac i co lepiej pytam sie jak najlepiej to brac... Jesli bym chcial sie zapytac czy warto i jakie sa skutki uboczne albo co lepiej walic to bym sie o to zapytal. Pytanie brzmi do was takie : Jak najlpiej na poczatek brac metanabol ? Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2009-04-27 07:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaj tapicerski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok, jeszcze zobacze jakie są ceny w sklepie z takimi rzeczami w moim mieście i kupie jak będzie drożej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-11-16 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągle kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz jak najbardziej zmienić kreatynę, ale lepiej zostań do końca na tej jednej, po cyklu będziesz wiedział jakie są efekty, bo zdarza się czasami tak, że kreatyna działa pod koniec cyklu i jeśli zmienisz kreatynę i nagle w 4 czy 5 tygodniu dostaniesz "kopa" to nie będziesz wiedział której kreatyny to zasługa i którą następnym razem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2004-01-23 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wymiary co sądzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdybyś zdjęcia wrzucił... Ale z tego co piszesz w pierwszej części, to jak na 5 miesięcy treningu nie za dobrze ci idzie. Najlepiej jakbyś powiedział na co chcesz ćwiczyć, jakie są twoje cele no i podał swój plan treningowy jakim ććwiczysz. Ja dla przykładu jak zaczynałem to wyciskałem 4 serie po 20 powtórzeń 20kg ciężarem. Po jakiś 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-03-21 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-peptide

    Post
    Doping

    Tam nikt nie odpowiada na temat tej firmy, to jeśli można to jeszcze odświeżać to chciałbym się zapytać co to jest rHGH (recombinant human growth hormone) firma ta posiada taki produkt w ofercie, jakie są różnice 'normalnego' hgh a rHGH ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2014-12-10 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znac(kozystania z saa-kiedy) 1 idziesz na silke- uczysz sie wykonywac cwiczenia, cwiczysz na sucho,dieta,rozne treningi(zmiany treningow co jakis czas-szokowanie) 2 w pewnym momecie jest stagnacja siegasz po suple, poznajesz jakie sa, dzialanie..... 3 znow stagnacja(uwarunkowana genetycznie) i wtedy aby przelamac ta stagnacje siegasz po saa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-08-27 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po gorach i kondycje niezla zlapalem jak robilem air alerta, ale nie trzeba sie az tak katowac :) Wydaje mi sie ze jak bedziesz biegal 3 razy w tygodniu tak po 40 minut albo jezdzil na rowerze (proponuje tez robic przysiady i wstepowanie - bo to wzmacnia nogi i przyzwyczaja je do podobnych napiec miesni jakie sa podczas chodzenia po gorach)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2003-09-08 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy rodzaje cwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "Jakie są rodzaje ćwiczeń wykonywanych w treningu siłowym ?". Nie rozumiem twojego pytania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-03-08 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pYtanie deka

    Post
    Doping

    hmmm jakie są konsekwencje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-03-04 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładzik np weź popatrz na przykładowe cykle i jakie są w nich błędy pomylone nazwy,dawkowania ilości,mg itd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2011-07-07 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn. ja biorę kreatyne, bcaa i białko i myślę że tyle mi wystarczy :-D czy może zastąpić bcaa beta alaniną? nigdy tego nie brałem i nie wiem jakie są tego skutki. Może coś doradzisz? :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-08-10 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie są skutki białka, bcaa, krety, że bierzesz? BCAA i beta-alanina działa w kompletnie inny sposób tak więc bezpodstawny jest zamiar zamiany BCAA na Beta-alaninę. Osobiście jednak w okresie masy wybrałbym bete, a w redu BCAA gdybym musiał. Najlepiej jeżeli portfel pozwala to dać BCAA+beta alaninę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-08-10 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    w moim przypadku redukcja, czyli jednak zostanę przy bcaa ;-) Btw. po prostu tak zapytałem bo nie wiedziałem jakie są skutki i po co się bierze tą beta alaninę :-D Ale dzięki za odpowiedź ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-08-10 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponadto to znaczy? Czy taki rowerek nie rozleci się w parę miesięcy. Bo jeśli tak to nie chce tracić kasy. Jakie są wady takich tańszych rowerów? A ile musiałbym dołożyć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-04-08 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a poziom prolaktyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie po to, do czego ono służy: zwiększenie testosteronu i wspomaganie anabolizmu m.in. :D A jakie są twoje doświadczenia z tym suplementem? Jakieś negatywne skutki miałeś? Kupiłem sobie tylko listek na 10 dni, z ciekawosci tez troche

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2014-10-07 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siatkówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrana dieta i trening siłowy. Aż dziwne, że trenując e miarę profesjonalne siatkówkę nie wykonywałeś go. Jest to podstawa w każdej dyscyplinie sportowej. Oczywiste odpowiednio ukierunkowany. Gainer pozwoli na uzupełnienie braków białka i węglowodanów w diecie. Musisz tylko wiedzieć jakie są te braki. Nie zepsuje się on rozrobiony wcześniej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-10-19 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie są minusy tej ławki? I jaką kupić za 200 zł?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-04-17 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie :Jak wyglada pan dieta w okresie przed startowym a jak w okresie treningow masowych ? Jakie sa zalozenia glowne ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-11-15 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ktos wie jakie są proporcje składników w k.o?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2005-06-15 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tańsza alternatywa dla Xpand'a?

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto w ogole wziasc puche tego x panda czy jest cos lepszego?? Jakie sa efekty stosowania X panda z zycia wziete? dzia za odp pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-05-03 01:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)